Низкоуглеводная диета

Низкоуглеводная диета

Марко Кошир — экс-партнёр компании Deloitte и специалист высочайшего уровня в аудите, в прошлом аудитор крупнейшей австрийской нефтегазовой компании OMV.


В 30 лет начал заниматься бегом, чтобы бросить курить, и через год пробежал марафон с великолепным результатом 2.52. Марко преодолел более тридцати соревнований серии IRONMAN, включая пять стартов на чемпионате мира в Гавайи. Персональный рекорд на этой дистанции — 9.18.


Марко проводил эксперимент со снижением углеводов в своём рационе и пришёл к очень интересным выводам. В лекции он делится личным опытом и уникальными открытиями.

Заполните форму и получите ссылку на запись лекции ⬇️

Смотреть другие лекции:

Правда и мифы о нутрицевтиках — SUPERSPORT
Лекция

Правда и мифы о нутрицевтиках

здоровье

восстановление

Мотивация — как найти и удержать — SUPERSPORT
Лекция

Мотивация — как найти и удержать

здоровье

City Trail. Новые забеги от Wild Trail — SUPERSPORT
Бег

City Trail. Новые забеги от Wild Trail

старты

Чем заняться триатлету зимой — SUPERSPORT
Триатлон

Чем заняться триатлету зимой

тренировки

советы

Психологическая подготовка — SUPERSPORT
Лекция

Психологическая подготовка

mindfulness

тренировки

ЗОЖ в большом городе. Открытая встреча со спортивным психологом — SUPERSPORT
Лекция

ЗОЖ в большом городе. Открытая встреча со спортивным психологом

mindfulness

здоровье

мотивация

Брифинг для участников GRUT 2026 — SUPERSPORT
Бег

Брифинг для участников GRUT 2026

старты

Как прожить жизнь сначала — SUPERSPORT
Лекция

Как прожить жизнь сначала

герои

мотивация

советы

Как будет выглядеть Крылатское после реконструкции
Велоспорт

Крылатское после реконструкции

тренировки

Питание и восстановление для спортсмена-любителя — SUPERSPORT
Лекция

Питание и восстановление для спортсмена-любителя

восстановление

тренировки

питание

Спортивные программы:

Кемп

Набор скоро

Хайкинг-кемп в Туле: Ясная Поляна и Кондуки

Совместный проект SUPERSPORT и Отелло

Групповые

Новогодний лыжный интенсив 2027

Три дня активных лыжных приключений на январских праздниках

Групповые

Велотренировки на треке

Регулярные тренировки и подготовка к соревнованиям на треке и шоссе

Персональные

Индивидуальные велотренировки в Москве

Персональная работа с тренером по велоспорту

Кемп

Набор скоро

Трейловый кемп на Архызе

Подготовка к Т-Банк Архыз WildTrail 2027

Школа

Школа триатлона в Москве

За 8 недель — от первой тренировки до финиша на триатлонном старте

Групповые

Жара на треке в Москве

Мастер-класс на велотреке: трековый велосипед в безопасных условиях.

Групповые

Триатлонный абонемент в Москве

Блок на 9 занятий: утром по средам или по воскресеньям

Групповые

Лыжероллеры 2026 в Москве

Сезонный абонемент на 23 занятия: среда вечером или воскресенье утром

Кемп

Сеульский марафон 2027

Пробежать марафон в самом сердце Южной Кореи

Обратный звонок

Поможем в выборе спортивных программ и ответим на все интересующие вас вопросы

+7 ___ ___ __ __