На правильном топливе. Лекция о сбалансированном рационе
О лекции
В бешеном ритме жизни, когда пищевые гиганты идут на всяческие уловки, так легко сбиться с пути. На бесплатной лекции 21 сентября ты снова вспомнишь основные принципы правильного питания.
Как сочетание грамотного рациона и физической активности влияет на качество и продолжительность жизни?
Как приучить к правильному питанию детей?
Как предупредить метаболический синдром и другие расстройства пищевого поведения?
Спикер – Сергей Фокша, тренер по физподготовке профессиональных спортсменов. Доктор превентивной медицины. Диетолог, нутрициолог.
А значит будут только цифры, факты и примеры из многолетней практики.
Встречаемся 21 сентября в лектории SportHub (К. Маркса, 3Б). Начало в 19:30.
Абсолютно бесплатно, нужно только зарегистрироваться.
