Групповые
Велотренировки на треке
Регулярные тренировки и подготовка к соревнованиям на треке и шоссе
Массаж и физические нагрузки
Роман Массальский — массажист, прошёл обучение у известного филиппинского целителя Марии Джоселин Биласано. С 1987 года изучает факторы, способствующие духовному и физическому здоровью человека. С 1998 года состоит в общественных организациях, созданных для поддержки и продвижения идей здорового тела и духа. Роман практикует йогу и тибетскую медицину, увлекается беговыми лыжами и велоспортом.
- История массажа
- Виды массажа
- Массажные техники
- Массаж при занятиях спортом
- Самомассаж
Заполните форму и получите ссылку на запись лекции ⬇️
