Кинезиотейпирование для спортсменов

Кинезиотейпирование для спортсменов

Термин «кинезиотейпирование» образован из двух слов «kinesio» (движение) и «tape» (лента). Эта методика применяется при нарушениях функции опорно-двигательного аппарата, а так же для их профилактики. Кинезиотейп широко используется для повышения выносливости во время соревнований и тренировок, а также для профилактики и лечения травм.

12 декабря в 19:00 у нас в гостях Максим Малинин — профессиональный спортивный массажист, сертифицированный специалист RockTape. Максим имеет большой опыт кинезиотейпирования любителей и спортсменов. Он расскажет об особенностях кинезиотейпирования, в каких случаях его можно использовать и на практике (на реальной модели) покажет, как правильно работать с тейпами.

План встречи:

1. Теоретический блок


  • Концепция и теоретические основы кинезио тейпировния

  • Виды тейпов, классификация

  • Основы работы с тейпом: подготовка, обрезка, разметка, нанесение аппликации, фиксация, удаление

  • Показания, противопоказания, "золотые правила" - схемы аппликаций

2. Практический блок


  • Симптоматическое тейпирование - когда боль - главный фактор

  • Противоотечное тейпирование (лимфодренажное)

  • Профилактическое и терапевтическое тейпировпние — по медицинским показаниям, после процедур

  • Эстетическое тейпирование - лицо

  • Спортивное тейпирование - тренировки и восстановление

3. Блок с вопросами и ответами
Если у вас есть вопросы к специалисту, можете заранее прислать нам их на почту smr@ilovesupersport.com, мы передадим их Максиму.

Продолжительность встречи — 60 минут. Встречаемся в штабе I Love Supersport Самара по адресу Чапаевская, 187. Если остались вопросы — звоните по номеру 972-09-58.
Мероприятие бесплатное, но обязательна регистрация!

Смотреть другие лекции:

Правда и мифы о нутрицевтиках — SUPERSPORT
Лекция

Правда и мифы о нутрицевтиках

здоровье

восстановление

Мотивация — как найти и удержать — SUPERSPORT
Лекция

Мотивация — как найти и удержать

здоровье

City Trail. Новые забеги от Wild Trail — SUPERSPORT
Бег

City Trail. Новые забеги от Wild Trail

старты

Чем заняться триатлету зимой — SUPERSPORT
Триатлон

Чем заняться триатлету зимой

тренировки

советы

Психологическая подготовка — SUPERSPORT
Лекция

Психологическая подготовка

mindfulness

тренировки

ЗОЖ в большом городе. Открытая встреча со спортивным психологом — SUPERSPORT
Лекция

ЗОЖ в большом городе. Открытая встреча со спортивным психологом

mindfulness

здоровье

мотивация

Брифинг для участников GRUT 2026 — SUPERSPORT
Бег

Брифинг для участников GRUT 2026

старты

Как прожить жизнь сначала — SUPERSPORT
Лекция

Как прожить жизнь сначала

герои

мотивация

советы

Как будет выглядеть Крылатское после реконструкции
Велоспорт

Крылатское после реконструкции

тренировки

Питание и восстановление для спортсмена-любителя — SUPERSPORT
Лекция

Питание и восстановление для спортсмена-любителя

восстановление

тренировки

питание

Спортивные программы:

Групповые

Велотренировки на треке

Регулярные тренировки и подготовка к соревнованиям на треке и шоссе

Кемп

Трейловый кемп на Архызе — выезд из Москвы

Неделя горного бега перед Т-Банк Архыз WildTrail

Школа

Школа триатлона в Москве

За 8 недель — от первой тренировки до финиша на триатлонном старте

Групповые

Жара на треке в Москве

Мастер-класс на велотреке: трековый велосипед в безопасных условиях.

Групповые

Триатлонный абонемент в Москве

Блок на 9 занятий: утром по средам или по воскресеньям

Групповые

Лыжероллеры 2026 в Москве

Сезонный абонемент на 23 занятия: среда вечером или воскресенье утром

Кемп

Выезд на Сеульский марафон 2027 — набор из Москвы

Клубный выезд на марафон с платиновым статусом World Athletics — 21 марта 2027 года.

Кемп

Хайкинг-кемп на Урале — выезд из Москвы

Восемь дней хайкинга по тропам Башкирии

Кемп

Кемп Hiking в Турции, Кириш — для участников из Москвы

Неделя на Ликийской тропе с базой в Кирише

Групповые

Trailpass в Москве

Серия мастер-классов по трейлраннингу для шоссейных бегунов, которые хотят выйти на грунт.

Обратный звонок

Поможем в выборе спортивных программ и ответим на все интересующие вас вопросы

+7 ___ ___ __ __