Как питаются профессиональные спортсмены
О лекции
Анна Турушева — PhD, MD, кандидат медицинских наук, диетолог основного состава футбольного клуба «Зенит», автор книг о питании.
- Чем питание профессиональных спортсменов отличается от питания
спортсменов-любителей - Какие у профессионалов пищевые привычки
- Общие принципы питания спортсменов в зависимости от интенсивности тренировки
- Питание после тренировки
- Питьевой режим
- Мифы и ошибки при составлении меню
Заполните форму и получите ссылку на запись лекции ⬇️
