Как сделать невозможное: второе место на экстремальном триатлоне

31 августа в Словакии Мария Сущевич стала первой женщиной из России на экстремальной триатлонной гонке Jánošík-Slovak Xtreme Triathlon из серии XTRI World Tour и заняла второе место в абсолюте среди женщин. Мы пригласили Машу и её саппортов в лекторий, чтобы узнать как проходила подготовка и гонка, какие сюрпризы ждали на старте и планирует ли она победить на Чемпионате Norseman 2020.
Йаношик проводится в горном массиве Малая Фатра и отличается особо жёстким беговым этапом — сложный горный трейл с набором 3200 метров. Гонка начинается в полночь с плавательного этапа у плотины Наместово. Ночное время приходится на часть велоэтапа с набором высоты 2600 метров с 8-ю градиентными подъёмами 12-17%. Беговой этап проходит по узким тропам национального парка.

Дистанцию экстремального триатлона атлеты проходят на полном самообеспечении. Единственная возможность финишировать — найти надёжных саппортов, готовых к тяжелому испытанию.

Вы узнаете:
— как выбрать гонку и настроиться на победу,
— как найти отчаянных единомышленников на роль саппортов,
— сколько и как нужно готовиться к экстремальному триатлону,
— как восстанавливаться в период подготовки и после гонки,
— подробности о романтике ночного старта,
— о сложностях езды в темноте без трека и фонаря,
— о жестоком испытании высотой на беговом этапе,
— какие ошибки подготовки обнаружились на старте,
— что и как сильно «болит» в процессе» и после гонки,
— что чувствуешь, когда «сил больше нет ни капли»,
— что чувствуешь, когда ты — саппорт,
— что ожидать от Маши на экстремальном Чемпионате по триатлону — Norseman.

Преодолеть подобное Маше помогли Екатерина Нестерова, атлет школы I Love Triathlon, и Елена Пшеничная, опытный трейлраннер, тренер школы I Love Supersport по бегу и беговым лыжам. В лектории они впервые встретятся после финиша на Jánošík-Slovak Xtreme Triathlon 2019 и обсудят, что пришлось пережить и как это повлияло на каждого из команды.

Заполните форму и получите ссылку на запись лекции ⬇️