Как научиться кататься на беговых лыжах взрослому?

Как научиться кататься на беговых лыжах взрослому?

Беговые лыжи? Что это?
Спорт для пенсионеров или модно и актуально?
Этому можно научиться только в детстве или в любом возрасте?
Это мокро и холодно или тепло и азартно?
На беговых лыжах катаются только в парке или можно принять участие в марафонах по всему миру?

На эти и многие другие вопросы ответят на нашей бесплатной лекции — знакомстве тренеры, руководители лыжной школы I Love Skiing и её ученики.

Вы также узнаете:
— Как научиться кататься на беговых лыжах взрослому человеку, который ни разу на них не стоял?
— Что нужно для катания на лыжах, какое оборудование и экипировка?
— Как регулярные тренировки по беговым лыжам отражаются на нашем здоровье?
— Можно ли ставить цели в этом виде спорта, есть ли соревнования для любителей?
— Нужно ли разбираться в лыжных мазях, знать, что такое парафин и утюжок, чтобы ухаживать за лыжами?

Наши ученики поделяться своими впечатлениями от прошедших сезонов и участия в различных стартах. На встрече мы покажем, расскажем и докажем вам, почему беговые лыжи — это любовь на всю жизнь!

Встречаемся 15 октября в 19:30 в коворкинге Контекст (ул. Рентгена, 9Б, м. Петроградская)

Смотреть другие лекции:

Правда и мифы о нутрицевтиках — SUPERSPORT
Лекция

Правда и мифы о нутрицевтиках

здоровье

восстановление

Мотивация — как найти и удержать — SUPERSPORT
Лекция

Мотивация — как найти и удержать

здоровье

City Trail. Новые забеги от Wild Trail — SUPERSPORT
Бег

City Trail. Новые забеги от Wild Trail

старты

Чем заняться триатлету зимой — SUPERSPORT
Триатлон

Чем заняться триатлету зимой

тренировки

советы

Психологическая подготовка — SUPERSPORT
Лекция

Психологическая подготовка

mindfulness

тренировки

ЗОЖ в большом городе. Открытая встреча со спортивным психологом — SUPERSPORT
Лекция

ЗОЖ в большом городе. Открытая встреча со спортивным психологом

mindfulness

здоровье

мотивация

Брифинг для участников GRUT 2026 — SUPERSPORT
Бег

Брифинг для участников GRUT 2026

старты

Как прожить жизнь сначала — SUPERSPORT
Лекция

Как прожить жизнь сначала

герои

мотивация

советы

Как будет выглядеть Крылатское после реконструкции
Велоспорт

Крылатское после реконструкции

тренировки

Питание и восстановление для спортсмена-любителя — SUPERSPORT
Лекция

Питание и восстановление для спортсмена-любителя

восстановление

тренировки

питание

Спортивные программы:

Групповые

Велотренировки на треке

Регулярные тренировки и подготовка к соревнованиям на треке и шоссе

Кемп

Трейловый кемп на Архызе — выезд из Москвы

Неделя горного бега перед Т-Банк Архыз WildTrail

Школа

Школа триатлона в Москве

За 8 недель — от первой тренировки до финиша на триатлонном старте

Групповые

Жара на треке в Москве

Мастер-класс на велотреке: трековый велосипед в безопасных условиях.

Групповые

Триатлонный абонемент в Москве

Блок на 9 занятий: утром по средам или по воскресеньям

Групповые

Лыжероллеры 2026 в Москве

Сезонный абонемент на 23 занятия: среда вечером или воскресенье утром

Кемп

Выезд на Сеульский марафон 2027 — набор из Москвы

Клубный выезд на марафон с платиновым статусом World Athletics — 21 марта 2027 года.

Кемп

Хайкинг-кемп на Урале — выезд из Москвы

Восемь дней хайкинга по тропам Башкирии

Кемп

Кемп Hiking в Турции, Кириш — для участников из Москвы

Неделя на Ликийской тропе с базой в Кирише

Групповые

Trailpass в Москве

Серия мастер-классов по трейлраннингу для шоссейных бегунов, которые хотят выйти на грунт.

Обратный звонок

Поможем в выборе спортивных программ и ответим на все интересующие вас вопросы

+7 ___ ___ __ __