heroBG

Атлет недели: Наиля Айгинина

Наиля тренируется в группе Masters у Владимира Евгеньевича Смирнова. В интервью наш атлет недели рассказывает, как начала плавать, и что вдохновляет её на тренировки.

— Как ты можешь охарактеризовать себя в трёх словах?

— Я многогранник. Судя по шуточной форме опроса на стороннем ресурсе, — эмоциональная, эрудированная, артистичная.

file

— Расскажи про свою текущую работу. Где работаешь и чем занимаешься?

— Заведую аудитом в компании Lamoda, провожу внешние тренинги по своей специализации.

— Расскажи про свой идеальный день, как он выглядит?

Идеальный день — выходной 🤣, который включает плавание, неспешный завтрак, посещение культурных мероприятий, общение с единомышленниками, массаж и вкусную еду на протяжении всего дня… Концептуально идеальный день определяет мой настрой.

file

— Расскажи про путешествие мечты

— Такого путешествия нет, это вопрос планирования. Из ближайших планируемых — Япония, Китай, Плато Путорана.

— Какую книгу / фильм ты бы порекомендовала каждому? И почему?

— Какой сложный вопрос, каждому… Хочется посоветовать все и сразу, но так я никогда не закончу этот опросник 😅. Скажу книгу, которая вдохновила меня на тренировки по плаванию: одна из моих любимых книг с детства — Граф Монте-Кристо Дюма. Когда я увидела заплыв Монте-Кристо в Марселе, не было времени обдумывать — был куплен слот на заплыв.

— Как ты поднимаешь себе настроение, если чем-то расстроена?

— Начинаю всегда с прогулки с музыкой в наушниках, а дальше по обстоятельствам.

— Как пришла идея начать плавать? Поделись ближайшими спортивными планами.

— Идея… Хм, как маменька даровала мне свет — так я и начала плавать 😁. Осознанное плавание началось в 2015 году, когда попала в команду Владимира Евгеньевича Смирнова. В ближайшее время хочу поучаствовать в локальных соревнованиях в бассейне — для меня это что-то абсолютно новое и пока тревожное.

— Расскажи, чем увлекаешься в свободное от работы и плавания время?

— Москвоведением. Люблю наблюдать, как меняется город, чем он живет, ходить и проводить экскурсии. Мне нравится открывать для себя что-то новое: различные спортивные активности, путешествовать, осваивать новые навыки (мастер-классы), посещать необычные места. Да пребудут с нами новые нейронные связи! 😁

— Если бы тебе предложили гарантированно и бесплатно получить слот на любое спортивное мероприятие, что бы это было?

— «Что напрасно и вечно желать?» © Или это оферта? 😄

Может, слот на половинку триатлона где угодно — так не смогу больше сомневаться и оправдываться, придется просто готовиться.

file

— Поделись, пожалуйста, личными рекордами или смешной историей, связанной с плаванием или заплывом

— Я «любительница» заплывать на острова, попадать в траву, на крючки рыбаков (реальная история, гидрокостюм мне свидетель), находить по ходу плавания бревна… Но все это не помешало мне «забронзоветь» этим летом — три старта и три третьих места (Плещеево, Тульский свимран, Ugra 👌) и эстафетное золото в Сулаке с моей удивительной сокомандницей Ульяной Салтан.

file

— Что бы ты посоветовала начинающему пловцу?

— Просто постараться максимально расслабиться и кайфануть от взаимодействия с водой. Когда-то мы все начинали в воде, поэтому все обязательно сложится 💪🏼

Беседовала: Валерия Паснова

Читайте также

Гид по XXIX Новосибирскому полумарафону памяти Александра Раевича

Спорт

Гид по XXIX Новосибирскому полумарафону памяти Александра Раевича

Календарь бегуна на осень 2026 — SUPERSPORT

Спорт

Календарь бегуна на осень 2026

Коньковый ход: основные разновидности — SUPERSPORT

Спорт

Коньковый ход: основные разновидности

Атлет недели: Мина Сон — SUPERSPORT

Спорт

Атлет недели: Мина Сон

Результаты GRUT 2026: как прошёл старт в Суздале — SUPERSPORT

Спорт

Результаты GRUT 2026: как прошёл старт в Суздале

Engadin Ski Marathon — просто самый красивый лыжный марафон в мире

Лыжи

20 мин

Engadin Ski Marathon — просто самый красивый лыжный марафон в мире

Лайфхаки по подготовке к марафону

Спорт

Лайфхаки по подготовке к марафону

3 правила успешной подготовки лыжника летом — SUPERSPORT

Лыжи

3 мин

3 правила успешной подготовки лыжника летом

Интервью с Ириной Борисовной Подъяловской

Спорт

Интервью с Ириной Борисовной Подъяловской

Wings For Life World Run : Коломна и весь мир

Спорт

Wings For Life World Run : Коломна и весь мир

Смотреть все

В центре внимания

Групповые

Велотренировки на треке

Регулярные тренировки и подготовка к соревнованиям на треке и шоссе

Кемп

Трейловый кемп на Архызе — выезд из Москвы

Неделя горного бега перед Т-Банк Архыз WildTrail

Школа

Школа триатлона в Москве

За 8 недель — от первой тренировки до финиша на триатлонном старте

Групповые

Жара на треке в Москве

Мастер-класс на велотреке: трековый велосипед в безопасных условиях.

Групповые

Триатлонный абонемент в Москве

Блок на 9 занятий: утром по средам или по воскресеньям

Групповые

Лыжероллеры 2026 в Москве

Сезонный абонемент на 23 занятия: среда вечером или воскресенье утром

Кемп

Выезд на Сеульский марафон 2027 — набор из Москвы

Клубный выезд на марафон с платиновым статусом World Athletics — 21 марта 2027 года.

Кемп

Хайкинг-кемп на Урале — выезд из Москвы

Восемь дней хайкинга по тропам Башкирии

Кемп

Кемп Hiking в Турции, Кириш — для участников из Москвы

Неделя на Ликийской тропе с базой в Кирише

Групповые

Trailpass в Москве

Серия мастер-классов по трейлраннингу для шоссейных бегунов, которые хотят выйти на грунт.

Обратный звонок

Поможем в выборе спортивных программ и ответим на все интересующие вас вопросы

+7 ___ ___ __ __