Анализы крови в межсезонье для спортсменов любителей

В сезоне 2020 года, которого (на самом деле) не было, разговоры о межсезонье могли бы звучать как оксюморон. Тем не менее, горстка счастливчиков смогла участвовать в гонках в этом году — и даже если вы не участвовали, рекомендуется придерживаться обычного календарного года, чтобы не терять связь с естественным ритмом времен года.

Типы тестов

К счастью, в наши дни вам не всегда нужно идти в лабораторию или к врачу, чтобы сдать анализ крови. Есть компании, которые уже организовали домашнее тестирование с помощью простого укола пальца. Купив комплект в Интернете, вы получите домой коробку со всем необходимым. Затем вы проводите тест рано утром, запечатываете всё и отправляете обратно. Обычно вы получаете результаты в течение 1–2 дней либо по электронной почте, либо через приложение и онлайн-профиль.

Если вы предпочитаете сдавать кровь именно врачам, то это может быть точнее. В зависимости от рекомендаций врача и некоторых проблем со свёртываемостью крови мне потребовалось три раза, чтобы получить полные результаты анализов с помощью домашних наборов. Но это не норма; у меня могла быть особенно густая кровь (и, вероятно, тоже было обезвоживание, особенно рано утром), и как только я сменил палец, который колол, я смог решить эту проблему.

На протяжении многих лет я перепробовал почти всех поставщиков в Великобритании, которые рекламируют домашние комплекты для спортсменов на выносливость: Forth Edge, Thriva и Medichecks. В США есть и другие альтернативы, включая Everlywell.