Цель

Jungfrau Marathon

Покори свою беговую вершину с тренером-чемпионом
Светлана Нечаева
О марафоне

Jungfrau Marathon — культовый горный марафон с 25-летней историей. По мнению спортсменов-профессионалов, это самый красивый марафон в мире.

Старт — в швейцарском городе Интерлакен, финиш — на горном перевале Кляйне-Шайдег, перед знаменитой горой Юнгфрау.

Набор высоты за гонку — 1 829 метров вверх и 305 метров вниз. Самая высокая отметка марафона проходит на 41-м километре на высоте 2 205 метров над уровнем моря.

Jungfrau Marathon: как это было в 2017 году (время просмотра: 57 секунд)

Путь к себе лежит через Юнгфрау: легендарный марафон, описанный словами наших учеников (время просмотра: 2 минуты 37 секунд)

Иван Полянинов
Марафон, на котором можно себя хорошо проверить и доказать себе, что ты сделан из стали.
Максим Колпаков
Интерлакен помогает стать другим. Стать новым, стать лучшей версией себя.
Владимир Соколов
Потрясающая красота на 30 км. Очень крутая атмосфера. Мои самые искренние слова — вы не пожалеете.
Почему нужно готовиться с I Love Running
Длительная программа подготовки

Мы готовим к Jungfrau Marathon 11 месяцев — это самая долгая программа нашей школы, и она не подходит для новичков. Мы установили планку на уровне полумарафона из 2:04 для мужчин, из 2:19 — для женщин.

Если вы загорелись этим марафоном, но только начинаете, пройдите Школу бега. Если вы бегаете, но пока не имеете нужного результата на полумарафоне, выберите программу подготовки к полумарафону. После этого Юнгфрау будет ждать вас.


Опыт выпускников

В 2015 году на Юнгфрау от России ездило менее 10 человек. В следующие годы наша школа подготовила к этому забегу более 100 человек. Они круто изменили свою жизнь и преодолели одну из сложнейших и красивейших дистанций в мире.

Ниже вы найдете четыре видео с отзывами наших учеников о трассе, тренере и фильм, снятый о прохождении дистанции в 2017 году.


Наши ученики о тренере и команде
О Светлане Нечаевой

«Света с первых тренировок подкупила тем, что бегает вместе с группой любую дистанцию в любую погоду и при этом как-то умудряется держать всех в поле зрения».

Филипп Горбунов

О команде

«Марафон, на котором можно хорошо себя проверить и доказать себе, что ты сделан из стали».

Иван Полянинов

Interlaken 2017

Фильм Станислава Ахунова о красотах марафона, подготовке и о команде I Love Running.

Максим Колпаков

До прихода в школу для меня пробежать 5 км было уже достижением. Пробежать марафон для меня было абсолютно невозможно, никогда. Сейчас позади уже три марафона, один в Москве и два в Нью-Йорке. Это настолько сильно повлияло на мою жизнь, что я перешел на другую работу, стал больше зарабатывать, у меня появились амбиции, вроде бы не связанные со спортом напрямую, но я теперь всегда знаю, что в любой ситуации вырулю, потому что то же самое проходил в спорте.

Место старта
Интерлакен
Швейцария

Туристическая столица региона Bernese Oberland (Бернское Нагорье). Канатные и зубчатые железные дороги соединяют город с горными деревушками и впечатляющими достопримечательностями, в числе которых знаменитая заснеженная вершина Юнгфрау.

Интерлакен
Швейцария

Интерлакен
Швейцария

Как долететь и где жить

Мы рекомендуем лететь в Цюрих, а проживать в Интерлакене. Выберите удобные билеты и отель через эту форму.

Часто задаваемые вопросы
  • Какой должен быть уровень для подготовки к Юнгфрау?

    В этом году мы установили планку на уровне полумарафона из 2:04 для мужчин, из 2:19 — для женщин.

  • Сколько длится тренировка?

    В марафонских группах тренировки длятся до двух часов.

  • Как быть, если я должен буду пропустить тренировку?

    Одна-две пропущенных тренировки — не критично. Мы вышлем вам задание для самостоятельной работы. А если вы уезжаете в город, где открыт наш филиал, то сможете посетить тренировку там.

  • Как я найду группу на первом занятии?

    Подробную инструкцию и телефон координатора от Штаба отправим вам на почту.

  • Включен ли слот в стоимость?

    Нет, слот вы покупаете самостоятельно на сайте забега.

  • Могу ли я пройти осмотр у врача до начала программы? Или лучше делать его позже?

    Вы можете задать все вопросы врачу на презентации программы. На обследование лучше идти через две-три недели тренировок, чтобы посмотреть, как организм реагирует на нагрузку.