Велотренировки для любителей. Советы от организаторов Tour de France

Велотренировки для любителей. Советы от организаторов Tour de France

Tour de France — шоссейная многодневная велогонка, которая проводится во Франции уже более ста лет. Это самая известная и престижная велогонка в мире, один из этапов которой впервые прошел в Москве в этом году.

Вместе с нашими друзьями, командой Лиги Героев и организаторами L’Étape Russia by Tour de France, мы расскажем о гонке, обсудим прошедший этап 2020 и узнаем, что ждёт нас на стартах в следующем году.

Расскажем о типичных ошибках самоучек и ответим на вопросы начинающих велогонщиков:
— Где купить бюджетный комплект экипировки
— Как выбрать велосипед, шлем, велотрусы и велотуфли
— Улучшат ли другие виды спорта мои результаты на велосипеде
— Как и где тренироваться зимой
— Какие варианты подготовок к гонкам существуют
— Есть ли особенности подготовки именно к L’Étape Russia by Tour de France

Модератор встречи — представитель оргкомитета велогонок L’Étape Russia by Tour de France

Информацию по велогонкам L’Étape Russia by Tour de France, ссылки на соцсети, видео с гонок, результаты прошедшего старта и регистрацию на события 2021 года можно на сайте L’Étape Russia.

Если вам нравятся наши проекты и вы хотите поддержать лекторий с крутыми спикерами, сделать это можно по ссылке — это по любви.

Смотреть другие лекции:

Правда и мифы о нутрицевтиках — SUPERSPORT
Лекция

Правда и мифы о нутрицевтиках

здоровье

восстановление

Мотивация — как найти и удержать — SUPERSPORT
Лекция

Мотивация — как найти и удержать

здоровье

City Trail. Новые забеги от Wild Trail — SUPERSPORT
Бег

City Trail. Новые забеги от Wild Trail

старты

Чем заняться триатлету зимой — SUPERSPORT
Триатлон

Чем заняться триатлету зимой

тренировки

советы

Психологическая подготовка — SUPERSPORT
Лекция

Психологическая подготовка

mindfulness

тренировки

ЗОЖ в большом городе. Открытая встреча со спортивным психологом — SUPERSPORT
Лекция

ЗОЖ в большом городе. Открытая встреча со спортивным психологом

mindfulness

здоровье

мотивация

Брифинг для участников GRUT 2026 — SUPERSPORT
Бег

Брифинг для участников GRUT 2026

старты

Как прожить жизнь сначала — SUPERSPORT
Лекция

Как прожить жизнь сначала

герои

мотивация

советы

Как будет выглядеть Крылатское после реконструкции
Велоспорт

Крылатское после реконструкции

тренировки

Питание и восстановление для спортсмена-любителя — SUPERSPORT
Лекция

Питание и восстановление для спортсмена-любителя

восстановление

тренировки

питание

Спортивные программы:

Кемп

Лыжный кемп во Владимире 4–9 января 2027

Спортивный отпуск на снежных трассах и в древних городах

Кемп

Набор скоро

Беговой кемп в Кисловодске апрель 2027

Подготовьтесь к любимым забегам в Мекке лёгкой атлетики России

Персональные

Персональное планирование по триатлону

Достигай личные спортивные цели по индивидуальному плану

Персональные

Набор скоро

Персональное планирование по бегу

Готовься к любым целям по индивидуальному плану от супертренера

Кемп

Беговой кемп в Кисловодске с Луизой Лега

Девять дней тренировок в среднегорье с чемпионкой России по марафону, 21–29 ноября 2026

Групповые

Мастер-класс по трейлу

Освойте самые важные навыки бега по пересечённой местности на целевых мастер-классах

Кемп

Хайкинг-кемп в Туле совместно с Отелло

Совместный проект SUPERSPORT и Отелло

Групповые

Новогодний лыжный интенсив 2027

Три дня активных лыжных приключений на январских праздниках

Групповые

Велотренировки на треке

Регулярные тренировки и подготовка к соревнованиям на треке и шоссе

Персональные

Индивидуальные велотренировки в Москве

Персональная работа с тренером по велоспорту

Обратный звонок

Поможем в выборе спортивных программ и ответим на все интересующие вас вопросы

+7 ___ ___ __ __