Абонемент
тренировка 45 минут

Swimpass Weekend: плавание в выходные

Тренируйтесь по выходным с тренером и крутой командой
Стоимость
от 7 500 руб/мес
Начало тренировок
в любой момент
О программе

Программа идеально подходит тем, у кого нет большой спортивной цели — вы просто хотите быть активными, регулярно заниматься с тренером и кайфовать от плавания в приятной компании!

Занятия проходят раз в неделю в выходной — это выгодно и удобно: вы доберетесь до бассейна без пробок и энергично начнете день. Вы будете плавать на отдельной дорожке под чутким надзором тренера и получать обратную связь и домашнее задание после каждой тренировки.

Если вы новичок в плавании и не можете проплыть 500 метров в бассейне без остановки, рекомендуем сначала пройти Школу плавания Level 1.

Для кого

Вы закончили любую программу I Love Swimming и можете проплыть 500 метров кролем без остановки

Спортивная привычка

Плавание станет вашим спортивным хобби — это приятный способ поддерживать активность и быть в крутой плавательной тусовке

Крутой тренер

Занимайтесь с лучшими и любимыми тренерами, которые будут поддерживать, мотивировать и контролировать

Нескучная активность
Отличное начало выходного дня в компании интересных людей
Без дополнительных расходов
Отдельная дорожка для группы, обучающие материалы и план домашних заданий уже входят в стоимость программы
Комьюнити
Новые друзья, свои шутки, истории и темы для обсуждений в чате, общие планы на заплывы и покорение плавательного мира!
Привилегии клуба I Love Supersport
Скидка на программы любых направлений, клубную экипировку и аксессуары, скидки и подарки от партнеров
Чем крут Swimpass Weekend
Классное хобби

Вы сформируете полезную и интересную привычку, которая сделает вас сильнее, красивее и счастливее.


Лучшее начало выходных

Это удобно — доехать без пробок до удобной локации, зарядиться на целый день и просто классно провести время.


Прогресс в плавании

У вас будут разнообразные тренировки, в том числе с инвентарем, чтобы улучшать технику и плавать легче. Тренер будет давать домашние задания для самостоятельной отработки.


Тренер-наставник

Вы будете заниматься под чутким надзором опытного тренера по методике, по которой научились плавать тысячи людей по всему миру. Тренер закрепляется за группой и не меняется до конца программы.


Расписание тренировок

Тренер
Локация
Лужники, м. Воробьевы горы
Александр Смирнов
Сб13:00

8 000 ₽

23 апр — 14 маяза 4 тренировки в Лужниках
Сб13:00

8 000 ₽

26 мар — 16 апрза 4 тренировки в Лужниках
Бассейн СК «Олимпийский центр синхронного плавания», м. Автозаводская
Максим Грачёв
Вс10:00

7 500 ₽

10 апр — 1 маяза 4 тренировки
Вс10:00

7 500 ₽

24 апр — 15 маяза 4 тренировки
Бассейн РЭУ им. Плеханова, м. Серпуховская
Ирина Павленко
Вс9:15

7 500 ₽

27 мар — 17 апрза 4 тренировки
Вс9:15

7 500 ₽

24 апр — 15 маяза 4 тренировки
Места тренировок
Бассейн СК «Олимпийский центр синхронного плавания», м. Автозаводская
Бассейн в новом современном спортивном комплексе с прекрасными душевыми и раздевалками. Находится в пешей доступности от МЦК «ЗИЛ». Тренировки проходят сразу на глубокой воде. Мелководной части нет.
Бассейн РЭУ им. Плеханова, м. Серпуховская
Уютный и современный бассейн в пешей доступности от метро Серпуховская. Рядом есть кафе для завтрака или ужина после тренировки. В этом бассейне проводятся мастер-классы по прыжкам и кувыркам.
Лужники, м. Воробьевы горы
Дворец водных видов спорта построен на месте легендарного бассейна «Лужники», который посещали несколько поколений москвичей. Современный и просторный бассейн с хорошей инфраструктурой: кафе, магазины экипировки и спортивного питания.
Swimpass Weekend: плавание в выходные
Тренируйтесь по выходным с тренером и крутой командой
Крутое спортивное хобби
Домашние задания для самостоятельной работы
Привилегии клуба I Love Supersport
Тренер-наставник
Прогресс в технике плавания
Спортивное комьюнити
Поддержка штаба
Стоимость
от 7 500 руб/мес
Начало тренировок
в любой момент
Отзывы
Елена Ефремова

Я начала плавать три года назад. Плавание для меня — это какой-то такой detox от работы, от стресса, от суеты. Это когда ты на полтора часа просто отключаешься, забываешь обо всем. Освобождается твой мозг, голова, твое тело просто расслабляются. Это момент, когда ты можешь получить истинное удовольствие.

Более того, тусовка вокруг плавания, которая до тренировки, после тренировки, на совместных стартах и заплывах, тоже добавляют энергии, удовольствия, адреналина.

В самом начале плавания мне казалось, что хочется переплыть вообще всё. Но когда я начала плавать длинные дистанции, поняла, что это не совсем для меня. я не хочу терпеть холодную воду, например. Мне дико некомфортно. Поэтому мне хочется, наверное, просто плавать в каких-то красивых уголках планеты.

Не обязательно много, просто чтобы были красивые пейзажи, чистая вода и приятная компания рядом.

Анна Сенина о школе

Меня зовут Сенина Аня. Я работаю в компании Thomson Reuters и занимаюсь финансовыми рынками. Я начала плавать в октябре прошлого года. Школа I Love Swimming мне нравится двумя вещами:
— Первое то, что она дает тебе ощущение конечности.
У тебя есть месяц. Нравится тебе или не нравится — через месяц ты закончишь этот курс и чему-то научишься.
— Во-вторых, мне нравится интенсивность.
Занимаешься три раза в неделю, а когда ты занимаешься три раза в неделю, у тебя очень заметный и понятный прогресс.

После первого уровня, я продолжила тренироваться по ряду причин: во-первых, мне очень понравился мой тренер (Мария Филиппова), во-вторых, у меня была отличная компания. Я с одними и теми же девчонками прошла все три уровня.

В школе мне нравится постепенность, постоянность и безудержное веселье — это дает явный прогресс. И когда тебе говорят «ты сможешь проплыть 500», ты такой «а я и тысячу смогу» — это дает тебе ощущение всесилия!

Алексей Фомин

Откровением в плавании было то, что я понял, что плавать не умел вообще совсем до этого. И когда я наконец-таки поплыл пресловутым стилем Total Immersion, который еще даже до конца не освоил, я, конечно, был в диком восторге.

Виктория Ехтарян

Самым крутым стартом я считаю московский Oceanman, потому что после финиша шести километров я вышла на берег, сняла гидрокостюм, съела банан и проплыла еще после этого три километра. Это было очень тяжело, но это было замечательно, потому что так преодолевать себя мне еще не доводилось!

Я всегда любила плавать, но у меня не получалось никак научиться плавать хорошо — правильно. И у меня было несколько неудачных попыток. Я ходила в другие места,к частному тренеру и на групповые занятия. И у меня никак не получалось.

И вот что для меня удивительно, когда я пришла в I Love Swimming, действительно, за 12 занятий все пазлы в голове сложились. И оказалось, что кроль — это практически, как танец. Когда я, наконец, заскользила и забалансировала так, как надо, выяснилось, что это очень легко и очень приятно.

Никакой драматичной истории про то, как я услышала впервые слово «Босфор» или как тяжело было тренироваться, как трудно было вставать в феврале в пять утра. Вот это чувство победы над самим собой после каждого финишного буя — это самое дорогое. И это то, что продолжает тебя толкать дальше.

В моём плавательном портфолио порядка 100 тренировок и пять заплывов. Я думаю, что спорт делает нас сильнее, все наши мечты более дерзкими. Поэтому мечтайте дерзко!

Рустам Юлдашев

Oceanman — это 10 км, на самом деле мне далась эта дистанция очень легко, я не знаю, почему. Я плыл ее с наслаждением, хотя не плавал много лет и снова начал заниматься только после 50 лет. Тренер у нас очень крутой, Владимир Евгеньевич, все его знают, а тем, кто не знает, я рекомендую познакомиться. Он вас научит, вы будете плавать как амфибия, как дельфин, как рыба в воде и получать удовольствие.

Женя Дорофеева

О Босфоре я узнала от своей подруги и меня зацепило. Плавать я не умела совсем, но воду любила. Так я пошла учиться плавать в I Love Swimming, чтобы через полгода пойти на курс подготовки к Босфору и не облажаться. Думала ли я, что у меня будет такой год? Нет. Это год совершенно непохожий на все остальные. Я много чего сделала впервые, ни о чем не жалею. Год подарил мне разных, прекрасных, новых людей. Я верю, что мы останемся со многими. Я верю, что я останусь в плавании. Я верю, что дальше — больше.

Лена Шелегова

Ура! Я сделала это! Я переплыла Босфор! Большое, огромное спасибо тренеру Олегу Журило, что учит меня плавать и верить в себя, штабу за вашу идею вовлекать людей в спорт и её крутое воплощение, моим родным за понимание и моим плавательным друзьям за поддержку в Москве и в Стамбуле!

Часто задаваемые вопросы
  • Как понять, что мне подходит Swimpass Weekend

    Вы уже занимались с тренером ранее, уверенно проплываете 500 метров и хотите регулярно заниматься с тренером, совершенствуя технику и достигая своих целей.

  • Посещение бассейна включено в цену курса

    Да, аренда отдельной дорожки в бассейне входит в стоимость программы.

  • Какая экипировка нужна

    Шапочка, плавки/джаммеры или закрытый купальник, плавательные очки, тапочки и полотенце, мыльные принадлежности. Про дополнительный инвентарь тренер расскажет на первой тренировке.

  • Что делать, если я пропущу тренировку

    Это не очень хорошо, но не страшно. Свяжитесь со штабом, и решение найдется. Предложим группу со свободным местом или вышлем план пропущенной тренировки.

Swimpass Weekend: плавание в выходные
Тренируйтесь по выходным с тренером и крутой командой
Присоединяйтесь к команде в соцсетях:
Рассылка по плаванию

Анонсы, новые программы, лектории, статьи и все самое свежее и интересное. раз в неделю, без спама.