Начните год с того, что по-настоящему любите!
Сказочно красивый лес, профессиональные лыжные трассы общей протяженностью более 15 километров и SPA-комплекс — всё для активного спорта, качественного восстановления и незабываемого отдыха на природе.
Вас ждут лыжные тренировки в команде с опытными тренерами: работа на техникой конькового хода, насыщенная внеспортивная программа, новые знакомства и крутая новогодняя атмосфера лыжного спорта.
Участники кемпа будут поделены на две группы по уровню
Праздничная гонка в финале и лимитированная клубная медаль
ЗаездВ 14:00 встречаемся и заселяемся в гостиницу «Экопарк Поляны». После обеда вас ждёт лёгкая техническая тренировка, а вечером — знакомство с командой и организационное собрание кемпа.
Адаптация к нагрузкеКак и каждый день в кемпе, начнём с зарядки в виде лёгкого бега и подводящих лыжных упражнений. После завтрака вас ждёт техническая тренировка, а вечером — вторая лыжная тренировка с акцентом на силу. Для детей каждая тренировка будет проходить в игровой форме на лыжах.
Основной тренировочный блокДва дня интенсивной работы: новички продолжат осваивать технику конькового хода, а продвинутые лыжники — развивать скорость. Вечером вас будет ждать видео-разбор вашей лыжной техники. В финале блока посвятим время восстановлению и походу в банный комплекс. Посещение SPA включено в стоимость проживания.
Клубная Рождественская гонка. День отъездаЗаключительный полный тренировочный день будет посвящён эстафетам на технику лыжных ходов, а также стретчингу вечером, чтобы подойти к клубной гонке в хорошем самочувствии. Утром 7 января мы проведем клубный старт I Love Skiing, а после обеда возвращаемся в Москву.
Вас ждёт неделя тренировок на живописных трассах протяженностью 15-25 км, которые готовятся ратраком. В спортивный пакет кемпа включена аренда лыжно-биатлонной трассы «Алмаз», которая находится в шаговой доступности от отеля. Часть трасс освещена вечером, что очень комфортно для тренировок.
Добраться до гостиницы «Экопарк Поляны» из Москвы можно на личном автомобиле (195 км от МКАД, время в пути около 4 часов) или скоростном поезде до города Рязань, а затем на автобусе до биатлонного комплекса «Алмаз». Адрес гостиницы: Рязанский район, посёлок Варские, улица Экопарковая, дом 1.
Мы забронировали для участников кемпа двухместные номера категории комфорт. Стоимость проживания на человека в двухместном размещении со 2 по 7 января составит 32 700 рублей. В номере расположены две односпальные кровати. В стоимость проживания входят завтраки по системе «Шведский стол», посещение SPA-комплекса каждый день и новогодняя развлекательная программа от отеля. После оплаты спортивного пакета мы свяжемся с вами, подберём номер и пришлём реквизиты для оплаты.
Для кемпа предусмотрен отдельный детский тренер, чтобы дать возможность родителям тренироваться, а ребёнку попробовать себя в новом виде спорта.
Во время тренировок мы запишем видео с вашей техникой, а в один из вечеров будет лекция, в рамках которой тренер поможет увидеть зоны роста и подскажет, как улучшить движения на лыжах.
За неделю лыжного кемпа новички освоят программу лыжной школы I Love Skiing, что даст возможность после кемпа сразу перейти в абонемент Skipass. Опытные лыжники улучшат форму перед первыми стартами сезона. А вечерние клубные активности помогут познакомиться и подружиться участникам кемпа между собой.
Мы предлагаем двухместное размещение, но если захотите, вы можете оплатить номер целиком.
Если вы оформляете возврат не позднее 30 дней до начала кемпа, мы вернём вам 100% от суммы спортивного пакета. От 15 до 30 дней — 50%. За 14 и менее дней до начала кемпа возврат средств за спортивный пакет не осуществляется.
Спортивная форма (термобельё, штаны, куртка), шапка, бафф, лыжные перчатки, лыжи, лыжные ботинки, лыжные палки, комплекты сменной одежды.
Самый удобный способ — это добраться на личном автомобиле. Время в пути около четырёх часов от Москвы до лыжного центра «Алмаз». Также можно доехать на поезде до Рязани, а далее 20 минут на такси от ж/д вокзала до лыжного центра «Алмаз».
После оплаты спортивного пакета вы будете добавлены в чат лыжного кемпа и куратор вышлет вам реквизиты для оплаты гостиницы. Если вы захотите проживать в соседних гостиницах или частных домах, то нужно будет сообщить об этом куратору кемпа.
Максимальное количество участников в группе — 12 человек. В детской — до 7 человек. Возраст детей: 6-10 лет.