Удобный формат скрининга основных беговых показателей, чтобы определить ваши слабые стороны и избежать возможных беговых травм в будущем.
Методика скрининга адаптирована под видеосвязь и не уступает в качестве «живой» встрече со специалистом.
По итогам скрининга вы получите персональный документ с рекомендациями и ссылками на специальные упражнения.
Вы начинаете бегать или хотите вернуться к тренировкам после перерыва
Оценить свои физические параметры и получить рекомендации профессионала для предотвращения беговых травм
Подробный отчёт с комментариями спортивного физиотерапевта, рекомендациями и видеоупражнениями
Выберите дату и время скринингаПосле оплаты с вами свяжется координатор для согласования удобного слота
Получите письмо с инструкциейКак подготовиться к скринингу и вводная короткая видеолекция от врача
Выберите удобную платформу для видеозвонкаКоординатор уточнит где вам удобнее созвониться — Skype, Zoom, FaceTime или другое
Пройдите скринингВ назначенное время по видеосвязи вам позвонит специалист и на основе выполняемых вами упражнений, заполнит документ с итогами, даст рекомендации и ответит на вопросы
Получите результатыВы получите ссылку на удобный документ с результатами, комментариями, рекомендациями и специальной подборкой видеоупражнений
Вам нужно любое устройство с видеосвязью и стабильный интернет.
Скрининг длится 30 минут.
Вы получите ссылку на документ с вашими результатами, рекомендациями специалиста, подборкой видео и персональными рекомендациями.
Вы можете изменить время скрининга за 48 часов — просто напишите координатору в чате приложения.
Когда вы только начинаете бегать, есть смысл проходит скрининги раз в месяц. Так вы сможете контролировать прогресс свои физических изменений.
По любым вопросам вы можете написать координатору в WhatsApp по номеру +7 926 779-95-75