Triathlon University: спорт и фармакология
О лекции
Максим Антосик, врач челюстно-лицевой хирург, многократный Ironman, знает не только теорию спортивной медицины, но и проверяет на личном опыте. На завершающей лекции Triathlon University поговорили о процессах, которые происходят в теле спортсмена и какие открытия фармакологии используются для поддержания формы и восстановления.
— Какие процессы происходят в теле спортсмена,
— как восстанавливаются профессиональные спортсмены и что из этого доступно любителям,
— как идентифицировать и избежать перетренированность,
— как повысить выносливость и спортивные результаты,
— как прийти к идеальному гоночному весу.
В процессе Максим также поделился личным опытом подготовки к полным железным дистанциям триатлона и что лично ему помогает выдерживать серьезные нагрузки и качественно восстанавливаться. Лекция будет интересна спортсменам-любителям, но особенно тем, кто уже бегает или планирует марафоны и ультры, заплывы на длинные и сверхдлинные дистанции, гонки Ironman или экстремальные триатлоны.
Заполните форму и получите ссылку на запись лекции ⬇️
