Незабываемый выезд школы плавания I Love Swimming перед стартом долгожданного сезона 2021 😎 Выбирайте удобные даты: 8-15 мая или 15-22 мая.
7 дней под руководством супертренера Сергея Сафонова: две тренировки в день в олимпийском 50-метровом бассейне, ОФП, разборы техники плавания, тестирования, обратная связь от тренера, лекции и спортивный нетворкинг с классными ребятами.
Перелет и проживание оплачивается отдельно. Мы посоветуем вам максимально удобные варианты перелета, а наши партнеры забронируют проживание в отеле The Xanthe Resort & Spa 5 * — оставьте заявку на этой странице и с вами свяжутся, чтобы подобрать оптимальный вариант.
Для тех, кто выплывает 1 км из 22 минут, хочет улучшить скорость и подготовиться к сезону открытой воды. Также для тех, кто участвовал в соревнованиях на открытой воде и хочет прогрессировать.
Вы прокачаете технику плавания и поработаете над силой и выносливостью или подготовитесь к личной цели и старту.
50-метровый олимпийский открытый бассейн — идеальные условия для тренировок.
Мы регулярно выезжаем в кемпы — перед стартами и не только! В таком спортивном путешествии можно подготовиться к определенному старту или сдвинуться с «плато» и выйти на новый уровень.
В кемпе люди быстро становятся «семьей», буквально через несколько дней у вас появится столько надежных знакомых, которых вы как-будто знаете всю жизнь. Секрет прост — нас всех объединяет и сближает любовь к плаванию.
Заезд и втягивающий блокВ течение первых трех дней будем работать над техническими аспектами: положение тела в воде, согласование движений, кувырок и старт с тумбы. Проведём тестирование, которое поможет адаптировать программу для каждого участника, и сделаем видеоанализ текущей техники плавания.
Также проведём лекторий, на котором обсудим:
— движения в подводной и надводной части гребка,
— разбор распространенных ошибок на основе видеоанализа,
— разбор специальных упражнений на технику.
Основной блокЭтот блок нужен для качественного роста спортивной формы. Будем работать над «аэробной подушкой» и испытаем на себе адаптированную программу подготовки лучших пловцов планеты на средние и длинные дистанции.
ФинишПоследняя тренировка, контрольный заплыв с обратной связью от тренера и подготовка к отъезду.
Мы рекомендуем перелет Москва-Анталья: рейс Ural Airlines с вылетом 1 мая в 13:10 из Москвы и обратно 8 мая в 17:45. Для группы, которая заезжает 8 мая, подойдет рейс авиакомпании Победа с вылетом 8 мая в 10:30 из Москвы, обратно 15 мая в 12:40. От аэропорта до отеля будет организован клубный трансфер.
Команда кемпа будет жить в гостиничном комплексе The Xanthe Resort & Spa 5* в Анталии. На его территории несколько бассейнов, фитнес-зал и турецкая сауна для лучшего восстановления. Стоимость проживания в двухместном номере с трехразовым питанием — 490 евро с человека, в стоимость входит трансфер в день прилета и вылета. Чтобы забронировать проживание, оставьте заявку на этой странице и с вами свяжутся, чтобы подобрать оптимальный вариант.
Если вы едете один, мы поможем найти вам соседа по комнате. Если вы путешествуете с семьей, которая не планирует тренироваться, вы сможете жить вместе — в этом случае мы возьмем деньги только за проживание в отеле.
Вы должны уметь проплыть кролем 1000 метров в бассейне быстрее 22 минут. Если у вас хороший уровень плавания и ранее вы уже занимались с тренером, можете записаться в группу регулярных тренировок Swimpass, чтобы поддерживать форму до начала кемпа.
Вам необходимо взять с собой купальник/плавки (желательно две штуки), зеркальные очки и полотенце в бассейн. Если у вас есть короткие ласты, колобашка, лопатки, фронтальная плавательная трубка или водонепроницаемый метроном для измерения темпа — обязательно берите, тренировки станут еще интереснее!
Да, трансфер в день прилета и вылета входит стоимость проживания.
Команда будет жить в гостиничном комплексе The Xanthe Resort & Spa 5* в Анталии, на его территории несколько бассейнов, фитнес-зал, и турецкая сауна для лучшего восстановления. Стоимость проживания в двухместном номере с трехразовым питанием — 490 евро с человека. Также в стоимость входит трансфер в день прилета и вылета.
В проживание в гостиничном комплексе The Xanthe Resort & Spa 5* входит трехразовое питание.
При отмене за 30 дней и более возвращаем 100% суммы, за 14-29 дней возвращаем 50%, при отмене менее чем за 14 дней до старта кемпа деньги не возвращаем. При оплате 50% цены деньги не возвращаем.