Метаболизм задействован во всех жизненно важные химических функциях тела: дыхание, восстановление клеток и переваривание пищи. Эти процессы требуют энергии, минимальное количество которой называется базовой скоростью обмена веществ, или уровнем метаболизма. Чтобы узнать, как можно влиять на метаболизм и, как следствие, уровень энергии мы пригласили в гости эксперта по превентивной и антивозрастной медицине Европейского медицинского центра Георгия Мсхалая.
Георгий практикует уже более 18 лет, является ученым секретарёи ISSAM (Международное общество по изучению вопросов старения), автором книги «Testosterone: From Basic to Clinical Aspects», автором более 50 научных публикаций в международных и российских изданиях, членом международных обществ Endocrine Society, ASRM, ISSAM, ESHRE.
Вы узнаете:
— как гормоны влияют на обмен веществ. Как скорректировать гормональные нарушения, уровень микроэлементов, витаминов,
— как можно повысить эффективность физических нагрузок и достигнуть желаемых результатов,
— какие есть новые гаджеты и лайфхаки для того, чтобы повысить эффективность тренировок, получить максимальную отдачу и повысить выносливость.
Участие во встрече бесплатное, но с обязательной регистрацией. После регистрации вам придёт ссылка на вебинар, а позже — его запись, если вы не успеете посмотреть в прямом эфире ⬇️