Приглашаем всех желающих в Беговой клуб “Росатом”!
Будем учиться бегать правильно и получать удовольствие от процесса.
Тренировки построены на показателях пульса, оптимальных для каждого ученика. Вне зависимости от уровня физической подготовки вы будете тренироваться безопасно, эффективно и не будете перегружаться.
Вы освоите технику бега, улучшите физическую форму в компании коллег и при поддержки профессионального тренера.
Записывайтесь на беговые тренировки, используя промокод ROSATOMRUNNING на 100% скидку!
Одно очное занятие с тренером и командой
Дания подходят для любого уровня подготовки. Тренер знает, какие у вас цели — плавно погружаться в бег, прокачивать скорость и выносливость или готовиться к цели. Исходя из этого корректирует задания на тренировке, чтобы вы добились максимального прогресса
Natural Running (естественный бег) — наиболее эффективная и безопасная техника бега, по исследованию Гарвардского университета. Методика основана на ритме шагов, правильном положении тела и приземлении на среднюю часть стопы. Тренер будет следить за вашей техникой, корректировать ее, чтобы вы бегали легко и безопасно.
Все ученики разделены на группы разного уровня подготовки
Вам не нужно ни под кого подстраиваться: почти все задания строятся по пульсу, так что вы будете бегать в том темпе, который полезен именно вам
Бывшие и нынешние профессиональные спортсмены, участники Олимпиад и чемпионатов мира. Все тренеры имеют огромный опыт работы с любителями и проходят жесткий отбор по профессиональному уровню и на соответствие духу нашей школы.
I Love Running — первая в России и крупнейшая в мире школа бега для взрослых. За шесть лет мы обучили правильному бегу более 20 000 человек. Многие прошли путь от дивана до горных марафонов и круто поменяли свою жизнь.
9 100 ₽
Вы можете готовиться в рамках этой программы к любому старту. Просто скажите тренеру, когда именно у вас забег, и он скорректирует ваш график тренировок.
Конечно. Учеников, посещающих регулярные тренировки, мы приглашаем на все наши мероприятия — завтраки, лекции и тусовки.
Одна-две пропущенных тренировки — не критично. Мы вышлем вам задание для самостоятельной работы. А если вы уезжаете в город, где открыт наш филиал, то сможете посетить тренировку там.
Подробную инструкцию и телефон координатора от Штаба отправим вам на почту.
В среднем, полтора часа.