Плавание для триатлетов — это регулярные объемные тренировки c акцентом на технику плавания в открытой воде и в гидрокостюме.
Готовьтесь к личному целевому старту под надзором тренера в мини-группе.
Вы плаваете кролем, прошли школу триатлона или плавания
Вам нужно подготовиться к плавательному этапу триатлона и прокачать технику плавания в открытой воде
Скоро
Сообщим, когда запустим
Нет, аренда бассейна входит в стоимость программы.
Количество тренировок в неделю зависит от вашего тренировочного плана. Если вы сомневаетесь и не можете выбрать количество тренировок или подходящую группу, свяжитесь с координатором, он поможет подобрать правильный вариант.
Вам может понадобиться плавательный инвентарь в зависимости от плана тренера. Уточните у координатора.
Это не очень хорошо, но не страшно. Свяжитесь со штабом, и решение найдется. Предложим группу со свободным местом или план пропущенной тренировки.
Да, плавание, в отличие от велоспорта или бега в длинном триатлоне имеет меньшую тренировочную нагрузку и идеально сочетается с практически любым тренировочным планом. После первой тренировки вы увидите ваш Training Stress Score - основную единицу измерения нагрузки в Training Peaks, на который можете ориентироваться в последствии при составлении плана.
Oceanman — это 10 км, на самом деле мне далась эта дистанция очень легко, я не знаю, почему. Я плыл ее с наслаждением, хотя не плавал много лет и снова начал заниматься только после 50 лет. Тренер у нас очень крутой, Владимир Евгеньевич, все его знают, а тем, кто не знает, я рекомендую познакомиться. Он вас научит, вы будете плавать как амфибия, как дельфин, как рыба в воде и получать удовольствие.
Откровением в плавании было то, что я понял, что плавать не умел вообще совсем до этого. И когда я наконец-таки поплыл пресловутым стилем Total Immersion, который еще даже до конца не освоил, я, конечно, был в диком восторге.
Для меня самое интересное не то, что делаю я сам, а то, что, когда рассказываешь друзьям и родственникам о том, как ты из Замка Иф плыл в Марсель, у них загораются глаза. Например, моя жена вслед за мной пошла плавать и участвовала со мной в безумном старте в Териберской бухте. Моя мама пошла с Level 1 на Level 2 и проплыла недавно километр, а ей 63 года. Моя теща, которая еще старше, чем моя мама, и никогда не умела плавать даже сочинским брассом, поплыла кролем. Потрясающе, что спорт приходит в нашу семью и что без спорта мы не можем теперь жить.
О Босфоре я узнала от своей подруги и меня зацепило. Плавать я не умела совсем, но воду любила. Так я пошла учиться плавать в I Love Swimming, чтобы через полгода пойти на курс подготовки к Босфору и не облажаться. Думала ли я, что у меня будет такой год? Нет. Это год совершенно непохожий на все остальные. Я много чего сделала впервые, ни о чем не жалею. Год подарил мне разных, прекрасных, новых людей. Я верю, что мы останемся со многими. Я верю, что я останусь в плавании. Я верю, что дальше — больше.