Лекции
Журнал
Старты
Магазин
Еще
Москва
Сертификат
Помощь

Журнал

Все виды спорта
локдаун
  • Все
  • Бег
  • Плавание
  • Велосипед
  • Лыжи
  • Триатлон
  • Другое
Как спортсмену-любителю восстановиться после ковида
Вопросы вакцинации и восстановления после ковида касаются всех, особенно спортсменов, чей организм подвержен интенсивным нагрузкам.

lifestyle

активность

восстановление

здоровье

локдаун

советы

тренировки

Как возвращаться к тренировкам после коронавируса: рекомендации врачей
Рассказываем о влиянии ковида на здоровье спортсмена и о том, какие нужно сделать исследования перед возвращением к тренировкам.

здоровье

локдаун

мотивация

советы

тренировки

Время реанимировать плавание
Постепенно открываются бассейны, открытая вода прогрелась — пришло время реанимировать плавание.

lifestyle

активность

локдаун

мотивация

тренировки

Выход в офис: планы компаний по возвращению сотрудников
С какими сложностями могут столкнуться работодатели и сотрудники и как с ними справиться, читайте в нашем материале.

бизнес

локдаун

советы

Тренировки в экстремальных условиях
Чему мы можем научиться у спортсменов, тренирующихся в экстремальных условиях и удаленных локациях.

локдаун

советы

тренировки

10 фильмов о беге
Подборка фильмов, которая вдохновит вас не сидеть на месте.

Бег

lifestyle

локдаун

мотивация

подборки

Дуй на дачу, триатлет!
Или как можно тренироваться сейчас, в условиях самоизоляции

Триатлон

lifestyle

активность

локдаун

тренировки

Подпишитесь на анонсы новых материалов
Советы профессионалов, анонсы событий и познавательные материалы
5 фильмов о плавании
Провести время с пользой и вдохновиться

Плавание

локдаун

мотивация

подборки

Создание личной pain cave
Как организовать свое жизненное пространство в соответствии с тренировочным планом – тот самый красный угол тренировочных страданий.

Триатлон

активность

локдаун

мотивация

технологии

тренировки

Что будет с индустрией стартов в 2020 году?
Организаторы крупнейших событий по бегу, плаванию, триатлону и лыжным гонкам поделились своим мнением что ждёт рынок и как они намерены сохранить свои команды и проекты в условиях коронавируса.

локдаун

старты

Обзор платформ для велотренировок
Zwift, Kinomap, RGT Cycling, Rouvy, Sufferfest, Veloton, BKool, CVRcade, FulGaz и TrainerRoad – все, что нужно знать.

Триатлон

локдаун

советы

технологии

тренировки

lifestyle

mindfulness

локдаун

советы

Как сохранить отношения в условиях карантина

Как сохранить хорошие отношения условиях самоизоляции, не потерять связь с внешним миром и найти баланс между работой и личной жизнью?
Как справиться с тревожностью
Учимся работать с тревожностью и снижать ее уровень

lifestyle

mindfulness

локдаун

советы